2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,进一步普及心理健康和精神卫生知识,提高心理健康意识,帮助学生正确认识、处理碰到的情绪问题。10月9日下午,suncitygroup太阳集团于学海大道组织开展“共筑共建,心煦同宁”主题广场活动。
心愿卡片,传递善意
在心愿卡片,传递善意活动中,同学们在手上涂满颜料,将自己的手印拍在了展板上,接着同学们在现场准备的书签和明信片写下了自己的心愿和祝福,挂在了拉起的棉线上,在温馨的氛围下,同学们也逐渐放松了自己。
心理微表情挑战
在心理微表情挑战活动中,同学们两两一组,一名同学通过自己的表情演绎出抽到卡片上的情绪,另一名同学需要猜测情绪,充满了趣味性,同学们也在轻松愉快的氛围中加深了对彼此的了解,并且提高了控制情绪的能力。
抓住笑脸
在抓住笑脸活动中,同学们需要用粘粘小手去粘硬币,将硬币粘到自己势力范围内即为获胜,在活动过程中,可以看到同学们都非常努力,在争夺硬币时,同学们不仅释放了压力,同时也收获了快乐。
情绪刮刮乐
在情绪刮刮乐活动中,同学们根据自己的想法在纯黑的纸面上,刮出彩色的图案,有的同学画出了自己喜欢的人物,有的同学画出了自己的心情,同学们在活动中慢了下来,体会自己情绪的变化,同时也提高了自己的耐心。
此次活动形式多样,聚焦心理问题的同时,为同学们普及心理知识,丰富同学们的课余生活,也提高了我院学生对心理问题的重视,让同学们以更平和的心态去面对心理问题。